阴部松弛 产后缩阴什么办法最好

2020年03月26日 来源:

  紧致的阴部赋予了女性无限的魅力,给男性也带来了极大的享受。但是并不是所有的女性都有紧致的阴部的,很多女性都因为阴部过于松弛而烦恼。比如经过比较多的性生活的女性和生育后的女性等,阴部松弛的苦恼困扰着她们。

u=3741266694,2692220614&fm=11&gp=0.jpg

  产后妈妈们尝到了做为妈妈的快了,但是事后有很多事情让产后妈妈要考虑和担心,往往这样的事情不是我们能左右的,只有事后去解决或尽量避免。如产后妈妈爱爱时总有一点不适,没有感觉,干涩痛,长期下去不仅会给你的身体带来伤害还可能会给你的家庭带来危机。

  缩阴方法

  1、仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。

  2、展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于陰道,产生快感,同时陰道口开张,利于局部气血通畅。

  3、坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

  30多岁的白领女性大都有久坐的习惯,陰道肌肉从不运动,让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧!通过蹲起的过程,带动陰道深处肌肉运动,从而带动卵巢,让私密地带360°动起来。

  做一些简单的运动和按摩是可以起到紧致私处的作用,但是在时间上有点长。用市场上的产品紧致私处也挺好,见效快,使用方便。无论是什么方法,根具个人情况选择不同的方法,只要能解决问题就是一个好方法。

相关文章
  • 用卫生棉条会戳破处女膜中间的洞吗
    用卫生棉条会戳破处女膜中间的洞吗

    在经期使用卫生巾这是大多数人的基本常识,但是随着人们对于个人舒适度要求的不断提高,很多人觉得卫生巾已经满足不了自己的需求了,很多人为了减少来月经时的不舒服感会选择使用卫生棉条,以此来让自己的生活更加的舒适。棉条是插入阴道的,阴道是有很...

  • 火热技巧给性爱“没顶”快感
    火热技巧给性爱“没顶”快感

    前戏对于性爱的影响重大,前戏中越能激发女性的性欲,那么在性爱正餐时就会越快乐。在前戏技巧中,有一种特别棒的技巧,就是口交技巧。巧妙的口交能够让人从脸颊到身体都火热起来,进入最佳性爱状态。快点试试下面的口技吧,能够给你们带来没顶的快感。...

  • 阴部松弛 产后缩阴什么办法最好
    阴部松弛 产后缩阴什么办法最好

    紧致的阴部赋予了女性无限的魅力,给男性也带来了极大的享受。但是并不是所有的女性都有紧致的阴部的,很多女性都因为阴部过于松弛而烦恼。比如经过比较多的性生活的女性和生育后的女性等,阴部松弛的苦恼困扰着她们。产后妈妈们尝到了做为妈妈的快了,...

  • 性高潮有三个方面不要强求
    性高潮有三个方面不要强求

    性高潮是每对夫妻每次性爱都想达到的极致。性爱都在追求性高潮,但是有时候会欲速则不达,不仅没出现性高潮,还会出现不良后果。对待性高潮也要有正确认识。 是否同时达到性高潮不要强求 夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想,但不必把这种期望作为衡量性...

  • 年轻小伙20岁阳痿早泄怎么办
    年轻小伙20岁阳痿早泄怎么办

    年纪轻轻的20岁就出现了早泄怎么办?在生活中男性朋友们在外可能非常自信大胆表现自己,可是私下的却有着非常不自信的一面。他们的肩膀着扛着早泄这个沉重的包袱,压得他们喘不出气来。在自己的妻子面前更是自卑的低下了头,无法给自己的妻子想要的生活。...

  • 身体奥妙之成年男孩遗精几次正常
    身体奥妙之成年男孩遗精几次正常

    成年之后的男性不再像青春期时候那么冲动了,生理和心理上都成熟了许多。就遗精这件生理反应来说,成年男性遗精几次才算是正常呢?这个问题要从搞懂遗精的概念开始,了解到它的生理缘由,便会知道究竟几次才算是正常的了。遗精是指在无性生活的情况下发...

友情链接
心理测试 未解的谜团 长虹空调保养电话