女人更年期有性欲吗 如何提高性欲

2019年09月04日 来源:

女人一到更年期,身体就到了的另一个阶段,各种机体能力迅速下降,特别容易疲劳,皮肤松弛变差,新陈代谢变慢,月经减少,性欲也随之降低,甚至消失。一到夫妻时间就草草了事,完全没有欲望,面对老公的要求,只能拒绝、装作不懂。非常影响夫妻关系,影响到家庭和谐。更年期的女人别担心,六招教你提高性欲,绑住丈夫的心!

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1、性爱动作不宜过快

更年期的夫妻的性爱动作一定要慢,由于身体体力的问题,更年期的夫妻的性爱动作如果过快的话,就很容易体力不支,不能完成性生活,严重的话会诱发眩晕、心慌等。其次,更年期的夫妻的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快"入戏"。

2、维持平稳的性交次数

更年期的夫妻如果长时间没有性生活的话,就会很容易产生心理压力、情绪烦躁不良后果,从而造成男性性功能的减退。但更年期的夫妻也不能纵欲,以防意外。一般,更年期的夫妻的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

3、采取侧位性交

由于更年期的夫妻年龄的限制,他们的肌肉力量、骨骼密度和韧性、身体的协调能力都会大大衰退。所以,更年期的夫妻在性爱时,侧位使它们最佳的性爱方式。侧位能让双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

4、增加关心

女性在更年期的时候往往会出现不自信和多疑,作为丈夫一定要对其多一点关心和包容,时不时的体贴一下爱人,在床上的时候要多问问她身体是否舒服,并且表达一下对她的感情有多深,多么离不开她,这时会增加女性的自信心,也就有可能唤起更年期女性对性爱的欲望和渴求。

5、回忆过去

女性都爱回忆过去的美好,所以作为丈夫要多和老婆回忆回忆两个人恋爱时候的浪漫幸福、年轻时候的难忘事情,这时候就会勾起女性最幸福的回忆,同时也会产生对现在和未来生活的期待,这个时候如果向她提出重温年轻时候性爱的快乐,她一般是不会拒绝的。

6、增加亲密接触

多年的夫妻往往会觉得两个人已经太熟悉了,如果过分亲密反而会觉得不好意思,其实尤其是更年期的女性更渴望老公能对她像恋爱时候那样亲密,所以老公就要抓住她的这个心理,增加亲密接触,比如在进门的时候在额头给妻子一个轻轻的吻,并在耳边告诉她今天有多想她;洗澡的时候可以一起洗,在浴室热情拥抱,感受彼此身体的温度。

女人上了一定的年纪之后,因为生理在发生改变,所以对待两性生活已经没有原来的那种热情,尤其是进入了更年期,性欲会直线下降。但是这并不代表更年期的女性就不能有性生活,通过上面的六招,更年期女人也提高自己的性欲,享受到不一样的夫妻生活。

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